Planificaciones disponibles
Inciación al Triatlón
Planificación para los jóvenes o aquellos que se quieran introducir en el mundo del Triatlón.
Con una dedicación de 5 a 7h semanales y una exigencia para todos los públicos.
Triatlón Media Distancia
Orientada a las carreras de Media Distancia o Half. Es una planificación de exigencia media de 10h semanales excepto los 3 meses anteriores a la carrera que va a variar de 12 a 15h
Triatlón Corta Distància
Planificación para todos los públicos que quieran realizar Triatlón Sprint y Olímpicos.
Con una dedicación media de 10h semanales y una exigencia intermedia.
Triatlón Larga Distancia
Quieres hacer un Ironman? Esta es tu planificación!
Debido al volumen de la prueba los 3 meses previos a la carrera debes tener una disponibilidad de 15h semanales.
Triatlón de "Rendimiento"
Si quieres optar al máximo en tus carreras de corta distancia esta debe ser tu elección.
Dedicación media de 12 a 15h semanales y alta exigencia.
Retos
Prepara con nosotros tu próxima Media Maratón, Maratón, Cicloturista, Carrera por Etapas...
Tu pon el reto y nosotros la planificación
Entrenamientos
Los entrenamientos presenciales son:
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- los martes a las 7.00h natación en la Piscina Municipal de la Roca
- los miércoles a las 19:45h carrera a pie en las pistas de atletismo de Granollers
- los viernes a las 7.00h natación en la Piscina Municipal de la Roca (en verano vamos a la playa en Cabrera de Mar)
- los fines de semana (sábados y/o domingos) se organizan salidas en bicicleta o bicicleta + carrera a pie.
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Estas convocatorias no son fijas y se realizan mediante la lista de correo interna.
Adicionalmente, tenemos una planificación semanal de entrenamientos (incluye los presenciales y los libres).
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Estas planificaciones son gestionadas con un software/app (Training peaks), el cual a su vez servirá al entrenador para hacer seguimiento de los entrenamientos, que va incluido en la cuota que encontrarás en la sección "inscripción"
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El acceso a las pistas de atletismo y a la piscina va incluido en la cuota durante las sesiones de entrenamiento presencial con el entrenador organizadas por el CTG.
Contacto
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